國慶、中秋“雙節”將至，為使廣大消費者度過一個歡樂祥和、喜慶團圓的假期，渭南市市場監督管理局、渭南市消費者協會發布以下消費提示。

一、家庭聚餐提高防范意識

在家烹飪食物時應燒熟煮透，生熟食品要分開存放、分開加工。選購當季新鮮的食材，謹慎選用易產生米酵菌酸的食材，不購買“三無”食品，遠離野味，不采、不食野生菌。

二、用餐購物注意安全健康

通過正規渠道購買食品，注意查看包裝及標簽信息，按照說明儲存和食用。在外就餐時，應選擇證照齊全、餐飲量化等級較高、環境整潔、實施“明廚亮灶”的餐廳，提倡使用公勺公筷，保持良好飲食習慣，切忌酗酒、暴飲暴食。倡導厲行節約、反對浪費，理性購物，避免盲目囤積，適量點餐，杜絕餐飲浪費。

三、選購螃蟹注意鮮活程度

中秋時節，正值蟹黃滿膏時，選購螃蟹要注意其鮮活度，不食用死蟹，螃蟹死后或垂死時會產生有毒物質組胺，即使煮熟，毒素也不易被破壞。

四、選購月餅注重安全實用

要通過正規途徑，選購正規廠家生產的合格月餅，注意查看包裝標簽信息，不購買、食用外觀異常、超過保質期、無保質期或來源不明的月餅，糖尿病、高血壓、高血脂等特殊人群，即使是食用“無糖月餅”，也要嚴格控制食用量，不可多吃。拒絕月餅過度包裝，主動選擇包裝簡約環保的產品，同時要警惕月餅市場虛假宣傳、價格欺詐。

五、遇到消費糾紛及時維權

消費者在購物或接受服務后，注意索取購物發票并保留好消費憑證。一旦發生消費糾紛，可先與商家或交易平臺協商解決。協商不成的，及時向當地市場監管部門或消費者協會尋求解決，也可通過“全國12315平臺”APP、微信公眾號、微信及支付寶小程序或撥打12315熱線等方式投訴舉報，依法維護自身權益。（渭南市場監管）